Berdiri terlalu lama membawa dampak pada kehamilan. Meski terhitung jarang terjadi, namun berdiri terlalu lama dapat membawa efek buruk pada kehamilan, seperti kelahiran prematur, keguguran, hingga berpengaruh pada berat badan bayi. Hal ini dapat terjadi pada pekerja yang harus berdiri dalam waktu lebih dari 8 jam setiap harinya. Gerak Prosedur Langkah Kaki dalam Senam Irama. 1. Aktivitas Langkah Biasa ( Looppas) Gerakan ini diawali dengan posisi berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, kedua tangan di samping badan/tolak pinggang ke depan. Kemudian, langkahkan kaki kanan ke depan mendarat diawali dengan tumit menyentuh lantai di depan kaki kiri. Turunkan kembali kaki yang diluruskan ke belakang secara perlahan hingga posisi berdiri seperti posisi awal. Tujuan Sikap Kapal Terbang Melatih Keseimbangan. Setiap gerakan yang ada dalam dunia olahraga selalu memiliki tujuan dan fungsinya masing-masing, begitupun dengan sikap kapal terbang. Tujuan dilakukannya sikap kapal terbang yaitu: 2. Sikap siap saat melakukan variasi gerakan langkah ke depan dan ke belakang dengan kombinasi jalan ditunjukkan dengan. A. kaki kanan ke depan B. kaki terbuka sebahu C. berdiri anjur kiri D. berdiri tegak Jawab : D. 3. Maya melakukan variasi gerak langkah ke samping kiri dan kanan dengan kombinasi jalan di tempat. Sikap pemulaan berdiri, kedua tangan memumpu pada pinggul. Kedua kaki ditekuk, siku tangan ditekuk, kepala dilipat ke belakang. Kedua tangan diputar ke belakang sampai menyentuh matras sebagai tumpuan. Posisi badan terlentang dan kaki di angkat. Kedua lali diangkat, kedua tangan menahan bagian belakang punggung. Vay Nhanh Fast Money.

senam siap berdiri yang tegak